Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1935 kcal
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Gras: 45,69g | Prot: 131,30g | Carb: 232,36g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Poiatti Rigatoni Integrali. Cena: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Spinaci Bolliti, Patate Dolci, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar White Chocolate, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Valsoia Latte di Soia Light, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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