Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 47,18g | Prot: 114,74g | Carb: 126,48g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Кофе, Мёд, ТД-Холдинг Ячка. Pranzo: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Do4a Lab Multi Protein, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Першинский Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kilka91
|