Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 50,83g | Carb: 150,80g.
Colazione: Jermi Queso Havarti Light, Delicato Pechuga de Pavo Cocida, Mercadona Pan de Centeno. Pranzo: Croissant de Chocolate, Hacendado Palmeritas al Cacao, Filete de Ternera, Bonarea Butifarra Fresca con Pimienta, Hacendado Tomate Frito, Arroz Blanco, Damm Cerveza. Cena: Hacendado Fresa o Freson. Snacks/Altro: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria_niji
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