Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
881 kcal
|
Gras: 49,57g | Prot: 60,16g | Carb: 46,31g.
Colazione: Пряники Классические, Кофе, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Окей Груша Конференс, Скумбрия Запеченная. Cena: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
|
2376 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Hula Hoop - 20 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.moiseeva.87
|