Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2010
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 64,21g | Prot: 86,39g | Carb: 158,01g.
Colazione: baguette, omelette. Pranzo: italian salad dressing, mixed greens. Cena: quinoa, broccoli, salmon. Snacks/Altro: garlic, shallots, olive oil, multigrain baguette, Chocolate Miniatures, gooseberry, raspberry, strawberries, Aunt Lucy's Iced Tea, presidents choice peanut butter. Di più...
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2102 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Aunttc
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