Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 49,75g | Prot: 93,00g | Carb: 126,21g.
Colazione: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, SPAR Пастила с Ароматом Ванили. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Магнит Икра Минтая Соленая, Борщ с Фасолью. Cena: Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: KDV Джумка. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di det-oks
|