Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 66,22g | Prot: 133,07g | Carb: 270,60g.
Colazione: Bioform Burrotella, Valsoia Latte di Soia Light, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Pranzo: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, solo Verdura Broccoli Surgelati, Paghi Poco Prosciutto Crudo Nazionale, Poiatti Rigatoni Integrali. Cena: Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Eurospin Gallette di Farro, Evergreen Pasta Pura 100% Pistacchio di Bronte, Sicilia Perfetta Pistacchio Tritato Naturale, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Fesa di Vitello. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Burro di nocciole (homemade), Reese's Peanut Butter Cups, Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Merry Cherry, Decò Corn Flakes, Bioform Burrotella, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiara.o94
|