Geen idee waarom, maar geeft niets. Vandaag dagje weg met vrienden, morgen, zaterdag en zondag uit eten. Nieuwe uitdagingen....
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 56,39g | Prot: 50,94g | Carb: 113,36g.
Colazione: Bossche Bol. Pranzo: Calvé Satésaus, Frieten. Cena: Ossenhaas, Jumbo Babi Pangang. Di più...
|
|
2594 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 4 ore, Guidare - 2 ore e 40 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|