Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 47,33g | Prot: 85,70g | Carb: 176,18g.
Colazione: Сыр Гауда, Real Caps Омега-3 Концентрат, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Любятово Печенье Постное. Pranzo: Творог 1,8%, Лаваш Армянский, Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыр Российский, Рис Вареный. Cena: Курица Вареная, Клементины, Рис Вареный. Snacks/Altro: Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Першинский Творог 1,8%, Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|