Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 108,03g | Carb: 91,98g.
Colazione: Сыр Фитнес Чиз 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Рисовая Мука, Яичный Белок. Pranzo: Минтай, Мистраль Гречка. Snacks/Altro: QNT Whey Protein Light Digest, Рузское Молоко Пахта, Кедровые Орехи, Творог Мягкий 0,1%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
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Calando 3,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di But1kEkaterina
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