Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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975 kcal
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Gras: 46,32g | Prot: 47,24g | Carb: 89,13g.
Colazione: Kaas, Croissant. Pranzo: Gekookt Ei, Bloemkool. Cena: AH Gerookte Makreelfilet, Gepaneerde Garnalen. Snacks/Altro: Twix Twix White, Heineken 0,0%. Di più...
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2360 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hawkey4077
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