Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3828 kcal
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Gras: 118,10g | Prot: 181,46g | Carb: 505,73g.
Colazione: Mele Golden Delicious, Coop Miele Acacia Coop, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Benesì Coop Bevanda Biologica di Riso Coop. Pranzo: Pane Integrale Biologico, Dream Fruits Mandorle, Mele Golden Delicious, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Bicchiere Fette Vitellone Bovino Adulto, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Cena: Roncadin Pizza Capricciosa Extra Voglia, Mele Golden Delicious, Kiwi. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Mele Golden Delicious, Banana, Yogurt Fragola Magro, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Benesì Coop Bevanda Biologica di Riso Coop, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Dream Fruits Mandorle, Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Benesì Coop Bevanda Biologica di Riso Coop. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaantonio89
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