Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
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129,5 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4348 kcal
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Gras: 256,18g | Prot: 332,04g | Carb: 195,66g.
Colazione: Pro 180 Whey Protein Chocolate. Pranzo: Tomatoes, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Cena: Applebee's Spinach & Artichoke Dip, Applebee's All-Day Brunch Burger. Snacks/Altro: Crystal Farms Mild Cheddar Cheese, Provolone Cheese, Private Selection Organic Baby Spinach, Bananas, Pro 180 Whey Protein Chocolate, Kroger Raw Almonds. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di KenDawgg
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