Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 118,07g | Prot: 109,11g | Carb: 199,13g.
Colazione: Яшкино Вафли в Шоколаде, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Авида Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Гречка Отварная, Лента Салат Деревенский, Куриное Филе на Пару, Булочка с Шоколадом, Булочка с Шоколадом, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные, Яшкино Вафли в Шоколаде. Cena: 365 Дней Масса Домашняя с Вишней и Шоколадной Крошкой, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дуся Мур
|