Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
887 kcal
|
Gras: 58,45g | Prot: 34,19g | Carb: 52,07g.
Colazione: Орех Пекан, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Кокосовая Стружка, Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Pranzo: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Кофе (Растворимое), Коркунов Конфета. Di più...
|
|
1594 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|