Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 66,11g | Prot: 76,21g | Carb: 158,19g.
Colazione: Форель Слабосоленая, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Перекресток Авокадо, Яичница. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Яшкино Печенье Вишня, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо по-Французски. Cena: Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире, Банановый Коктейль. Di più...
|
|
1662 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volchenkova.anastasia
|