|
Ну что кд закончились, лишняя вода ушла, значит пришло время замеров, на 22.04.
ог:84
от:64.5-65
об:94
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 52,94g | Prot: 95,91g | Carb: 119,01g.
Colazione: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Дар Солнца Кокосовая Стружка, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Крупно Хлопья Овсяные. Pranzo: 5 Морей Горбуша Натуральная. Cena: Milka Milka Oreo Sandwich. Snacks/Altro: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Boombar Whey Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|