Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 101,37g | Prot: 137,76g | Carb: 177,60g.
Colazione: Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Авида Молоко 2,5%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Магнит Банан. Pranzo: Сыр Бри, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухие Жареные Орехи Кешью, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Cena: Миндаль, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Exquisa Творог, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Слобода Майонез, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чернослив, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ремит Карбонад. Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дуся Мур
|