|
Что-то делаю не так 😭😭😭
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 87,16g | Prot: 78,48g | Carb: 123,45g.
Colazione: Торт, Манты по-Домашнему Паровые, Пирожное Картошка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Pranzo: Славком Батончик в Глазури Арахис. Cena: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Сосиски, Велком Сервелат Финский. Snacks/Altro: Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Питаюсь на 1500. Активность 10000 шагов. По утрам планка и зарядка мин 5-7. Повышать ? Топчусь уже сколько на этой метке 😭😭😭
24 apr 19 da utente: syleimanova11
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di syleimanova11
|