Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 44,01g | Prot: 87,98g | Carb: 145,94g.
Colazione: Дикси Повидло Яблочное, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Atech Nutrition Protein 5-Complete. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Перекресток Кулич Пасхальный, Бежин Луг Снежок 2,5%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Level Up Мицеллярный Казеин. Di più...
|
Aumentando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di лениваяЖопень
|