Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 57,39g | Prot: 116,67g | Carb: 125,82g.
Colazione: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Вкуснотеево Творог 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Bubble Gum, Пискаревский Молоко 2,5%. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Банан, Вареное Яйцо. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sandra_messer
|