Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 22,53g | Prot: 87,21g | Carb: 211,67g.
Colazione: Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zuegg Marmellata di Albicocche, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Mandorle, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Carrefour Avena Decorticata. Cena: Griesson Krusti, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Pomodorini, Ortolandia Fagiolini Fini. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata di Albicocche, Horeca Frutti di Bosco Surgelati, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Arance. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricalast
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