Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 40,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2390 kcal
|
Gras: 104,16g | Prot: 104,36g | Carb: 227,60g.
Colazione: Кофе Эспрессо. Pranzo: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Капуста Тушеная, Сметанный Соус, Томатный Соус, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские, Becherovka Напиток. Cena: Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины", Osteria Mario Пицца 4 Сыра с Грушей, Салат с Тунцом, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Каждый День Творог Мягкий с Фруктами. Snacks/Altro: Калина Малина Сок Облепиховый. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vadim_Shvedov
|