Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 59,27g | Prot: 117,74g | Carb: 157,43g.
Colazione: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Сметана 15%, 2.05 запеканка, Изюм, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, Ракан Крупа Кукурузная. Pranzo: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Цветная Капуста, Березка Сыр Сулугуни 40%, Куриное Филе, Barilla Макароны. Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Яйцо. Snacks/Altro: Миндаль, Черная Смородина, Евроопт Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
04 mag 19 da utente: Анюша ))
|
Аннушка, спасибо за поддержку 😚😉👌
04 mag 19 da utente: Tati_lian
|
Я за вас радуюсь как за себя😘
04 mag 19 da utente: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tati_lian
|