Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2145 kcal
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Gras: 55,99g | Prot: 80,08g | Carb: 334,34g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречка Варёная. Pranzo: Яблоко, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные. Snacks/Altro: Сквирянка Пластівці Гречані, Арахіс Лущений, Хатинка Пластівці Вівсяні. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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