Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
|
90 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 38,15g | Prot: 117,69g | Carb: 136,87g.
Colazione: Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Cena: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Останкино Ацидофилин, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Амка Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriska0478
|