Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 98,36g | Prot: 58,57g | Carb: 32,93g.
Colazione: Milbona Mantequilla Bio Organic, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Huevo, Milbona Mantequilla Bio Organic, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Huevo, Milbona Mantequilla Bio Organic, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Huevo, Café, Hacendado Paté de Salmón, Uva Negra, Hacendado Arándanos Enteros, Marcillat Queso Brie, Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero. Pranzo: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Manteca de Cerdo, Salmón, Champiñones, Hacendado Queso Mozzarella, Mercadona Espinacas Lavadas, La Selva Bacon. Cena: Gazpacho, Mercadona Atún Natural, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Huevo Cocido, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Tomates Cherry, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Mercadona Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Estás perdiendo 600grms por día? Yo llevo 21 días con keto y perdí un kilo por semana (no llega)
Dime cómo haces 😁
07 mag 19 da utente: maribita
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Storia del Peso di Jesica Molina
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