Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 43,59g | Prot: 77,50g | Carb: 168,23g.
Colazione: Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Першинский Творог 5%, Яйцо, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Магнит Банан. Pranzo: Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Горбуша Филе, Банан. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Изюм (без Косточек), Першинский Творог 5%, Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Воздушные Зёрна Риса. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|