Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2295 kcal
|
Gras: 156,26g | Prot: 96,30g | Carb: 150,85g.
Colazione: Сало, Жареная или Запеченная Курица, Минскхлебпром Хлеб Водар, Arista Маслины Без Косточки, Vici Кета Слабосоленая, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pranzo: Масло Подсолнечное, Оладьи, Брест-Литовск Сметана 20%, Редис, Картошка Тушеная, Омлет с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Махеев Майонез, Шпроты, Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Санта Бремор Икра Классическая, Щедрые Хлебец Гречневый. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lutiktaliano
|