Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 136,18g | Prot: 72,47g | Carb: 40,97g.
Colazione: Hacendado Arándanos Enteros, Milbona Yogur Griego Natural, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Milbona Mantequilla Bio Organic, Alesto Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Stevia, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Cacao Soluble, Manteca de Cerdo, Hacendado Queso Feta, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Almendra Molida, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Copos de Avena, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Huevo, Marpa Paleta Curada, Marcillat Queso Brie, Hacendado Queso Feta, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Almendra Molida, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Copos de Avena, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Queso Mozzarella, Milbona Mantequilla Bio Organic, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Leche de Almendras Zero, Canela, Café. Cena: Entrepinares Queso Curado, Palacios Chorizo Dulce, Hacendado Fuet Espetec Extra, Mercadona Espinacas Lavadas, Tomate Frito, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Brócoli, Col, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manteca de Cerdo, Carne de Cerdo, Perejil, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Mantequilla Bio Organic, Ajo, Coliflor. Snacks/Altro: Milbona Mantequilla Bio Organic, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Café. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jesica Molina
|