Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
914 kcal
|
Gras: 44,70g | Prot: 90,10g | Carb: 35,35g.
Colazione: Слобода Майонез, Сердце Куриное, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Кофе. Pranzo: Магнит Минтай Отварной, Помидор Тушеный, Кабачок. Cena: Вареное Яйцо, Минтай, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Петруха Сердце Куриное, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tta.8282
|