Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 79,50g | Prot: 63,47g | Carb: 156,25g.
Colazione: Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Кофе с Молоком. Pranzo: Плов с Курицей, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Белый Медведь Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Арла Сыр Натура Сливочный, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|