Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 31,22g | Prot: 82,55g | Carb: 138,45g.
Colazione: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Красная Цена Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Cena: Чай, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Чай, Кофе, Кофе, Сармич Сыр Маасдамер, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай, Кофе, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriska0478
|