Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 38,84g | Prot: 67,77g | Carb: 112,02g.
Colazione: Champion Чернослив без Косточек, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Брусника. Pranzo: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Cena: Салат Венеция. Snacks/Altro: Интелл Финики, Грецкие Орехи, Избенка Йогурт 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|