Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 75,61g | Prot: 98,75g | Carb: 48,95g.
Colazione: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Компас Здоровья Семена Чиа, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Ашан Сочень с Творогом, Листья Салата, Компас Здоровья Семена Чиа, Масло Подсолнечное, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Огурец (без Кожуры), Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|