Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 87,55g | Prot: 101,89g | Carb: 130,37g.
Colazione: Чай, Домашняя Кухня Овсяный Блин . Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречка Отварная. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молочная Благодать Варенец 2,5 % со Львёнком , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фундук Фундук, Valio Сыр Чеддер, Мегамарт Сыр Российский 45% , Ржаной Хлеб, Финик, Бабаевский Шоколад Люкс, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolinarij.92
|