Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 89,13g | Prot: 67,99g | Carb: 202,24g.
Colazione: Верховье Био Йогурт Клубника , Савушкин Хуторок Творог 5%, Банан. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мюсли Запеченые с Бананом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Винегрет. Cena: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Винегрет, Свиные Ребрышки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
|
399 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Galina3187
|