Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 93,57g | Prot: 84,31g | Carb: 40,97g.
Colazione: Магнит Сыр Гауда, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Олейна Масло Растительное, Листья Салата, Компас Здоровья Семена Чиа, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Cena: Помидоры, Магнит Сыр Гауда, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яичница. Snacks/Altro: Блины без муки, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1690 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 2 ore e 20 minuti, Google Fit - 21 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|