Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 50,47g | Prot: 163,57g | Carb: 177,56g.
Colazione: Яйцо Куриное, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Cena: Край Курая Кефир 1%, Грейпфрут. Snacks/Altro: Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Яйцо Куриное, Ашан Имбирь Маринованный, Магнит Морковь Вареная, Красная Цена Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikol1907
|