Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2012
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2963 kcal
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Gras: 118,35g | Prot: 92,06g | Carb: 390,82g.
Colazione: тульский пряник, сыр, сардельки, хлеб, чай с сахаром. Pranzo: огурцы, хлеб, сердце, картофель. Cena: рыба, вафли, хлеб, гороховый. Snacks/Altro: банан, апельсин. Di più...
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2706 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di levrun
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