Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 85,73g | Prot: 80,81g | Carb: 73,13g.
Colazione: Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Магнит Сыр Гауда. Pranzo: Щавель, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Листья Салата, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: А ля пицца. Snacks/Altro: Блины без муки. Di più...
|
|
1767 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 20 minuti, Pulizia - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|