Diario di Cavalieri1986, 19 mag 19

In piena comfort zone 👌🏻 ... ora il più è rimanerci!
76,5 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1676 kcal Gras: 46,61g | Prot: 72,46g | Carb: 221,25g.   Colazione: Bombolone alla Crema, Zucchero di Canna, Saiwa Oro, Granarolo Latte UHT Parzialmente Scremato Bontà Leggera, Eridania Miele Millefiori, Caffè Espresso. Pranzo: Torta di Ricotta, Glassa Cremosa al Cioccolato, Le Conserve della Nonna Ragù di Cinghiale, Carne di Cinghiale Selvatico, Pane Toscano, Bontà di Stagione Zucchine Julienne, Ichnusa Birra . Cena: Star Brodo Carne di Manzo, Barilla Stelline. Snacks/Altro: Galatine Tavolette al Latte 🥛, Esselunga My Party Cocktail Salato, Party 🎉 Gran Mix (Anacardi-Arachidi-Mandorle-Nocciole-Mais). Di più...
3836 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cavalieri1986


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