Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 47,83g | Prot: 133,61g | Carb: 87,52g.
Colazione: Чай, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Pranzo: Чай, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Кабачки. Cena: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Лук, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Чай, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriska0478
|