Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2012
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2102 kcal
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Gras: 103,60g | Prot: 52,14g | Carb: 181,13g.
Colazione: блины, сметана. Pranzo: гороховый, хлеб. Cena: колбаса, хлеб, коньяк, суп. Snacks/Altro: молоко, шоколад. Di più...
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3601 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di levrun
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