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ok weigh daily.stay under 26 grams of protein...it works..weight stays the same...less gout..use this plan...no gluten
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 7,66g | Prot: 25,57g | Carb: 235,83g.
Colazione: great value southwest spicy, granny smith apple, kale, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), bob's red mill golden flax. Pranzo: smart squeeze, granny smith apple, russet potato, birds eye broccoli. Cena: great value spicy southwestern, granny smith apple, sweet potato, eggplant. Snacks/Altro: vegan ice cream. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DianneGardner
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