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Keto: Day 1
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129,7 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3215 kcal
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Gras: 234,20g | Prot: 216,00g | Carb: 54,95g.
Colazione: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Pranzo: Priano Fresh Mozzarella in Marinade, Northern Catch Sardines in Hot Sauce. Cena: Pro 180 Whey Protein Chocolate. Snacks/Altro: Michelob Ultra Light Beer, Back to Nature Fudge Mint Cookies, Kraft American Cheese Slice. Di più...
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4563 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 4 ore, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di KenDawgg
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