Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 74,98g | Prot: 104,61g | Carb: 103,79g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Йогурт Домашний, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Клубника, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Творог 9%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksiqwest
|