Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 51,92g | Prot: 64,92g | Carb: 249,33g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Банан, Яблоко, Макароны по Флотски, 4 Сезона Гавайская Смесь, Жареное Яйцо. Cena: Жареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Altro: Каша Пшенная на Молоке, Банан, Яблоко. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kostsemen
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