Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 55,17g | Prot: 22,24g | Carb: 106,16g.
Colazione: Чай с Молоком, Красные Помидоры, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Кофе (Растворимое), ВкусВилл Морковка по-Корейски. Snacks/Altro: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Мороженое Пломбир. Di più...
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1646 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Лада94
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