Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 58,72g | Prot: 79,09g | Carb: 45,14g.
Colazione: Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Краски лета Вишня без Косточки, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Олейна Масло Растительное, Листья Салата, Помидоры, Компас Здоровья Семена Чиа, Огурец (без Кожуры), Куриные бомбочки. Cena: Ашан Сочень с Творогом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|